Kitap Özeti16 Şubat 2024by admin0David Goggins – Beni İncitemezsin (Can’t Hurt Me) Kitap Özeti

BENİ İNCİTEMEZSİN  (CAN’T HURT ME)

Irak savaşında görev almış emekli bir asker , ultra maraton koşucusu , dünyanın en iyi dayanıklılık sporcularından biri olan yazar David Goggins, kitabında çok zorlu geçen çocukluk yıllarından sonra bile zihnini kontrol ederek ve çok çalışarak nasıl başarıya ulaştığının sırlarını bizlerle paylaşıyor.

Kitaptan Sizin için Seçtiklerim

  • İşler her zaman yolunda gitmez.Hayatınızın her zaman yolunda gideceğini düşünürseniz hayal kırıklığına uğrarsınız çünkü hayat her zaman istediğiniz gibi gitmez.Hak ettiğini veya haklı olduğunu düşünmek güçsüzleştirir.Neyi hak ettiğinizi düşünmeye odaklanmak yerine ne istediğinizi belirleyin ve onu elde etmek için çok çalışın.
  • Potansiyelinizi arttırabilmeniz için %40 kuralını unutmayın

Çoğumuz potansiyelimizin ancak %40’ını kullanıyoruz.Zihniniz size bittiğinizi , tamamen tükendiğinizi ve daha fazla ileri gidemeyeceğinizi söylediği an potansiyelinizin sadece %40’ındasınız demektir.İşte tam o noktada gizli bir enerji veya motivasyon butonuna basmanız gerekir. Bittiğinizi hissettiğiniz o an savaşmaya devam ederseniz ekstra enerji ile dolacaksınız.Böylece potansiyelinizin kalan %60’ı ortaya çıkacaktır.

 

  • Kısa Yoldan Başarıya Ulaşmayı Unutun

İnsanlar istediği yere en hızlı yoldan ulaşmaya , hilelere bağımlı hale geldi.Herkes en az çabayla maksimum kar sağlayacak basit eylemlerin peşinde.Eğer şanlıysanız istediğiniz başarıyı elde etmeniz olası olsa da bu şekilde özgür bir zihniyete sahip olamazsınız.Ancak çok sıkı çalışarak ve her şeyi doğru yaparak özgür olursunuz.Çünkü tutku ve yetenek ancak onları destekleyecek ahlaka sahipseniz faydalı araçlardır.Hızlıca ulaştıracağını söyleyen tüyoların çekici tuzağına düşmeyin.Hedefinize ulaşabilmek için yetenek , sıkı çalışma ve tutkudan nasıl yararlanacağınızı öğrenmelisiniz.Bunun için nasıl düşündüğünüzü kontrol edebilmeniz gerekir.Düşüncelerinize hakim olmadan tam potansiyelinizi ortaya çıkaramazsınız.

  • KURTARICI BEKLEMEYiN

Bir şeyi istiyorsanız onu kendiniz inşa etmelisiniz.Başka birinin gelip size yardım etmesini ,hayatınızı kurtarmasını beklemeyin.Bu sadece sizin hayaliniz.Başka biri bu hayale sizin gibi tutkuyla tutunmayacaktır. Beklerseniz, ömür boyu bekliyor olacaksınız.

Devam edemeyeceğinizi düşündüğünüz zaman bile rotada kalın.Bunun için pes etmemeye çalışırken dayanıklılığınızı arttırırsınız. Bu dayanıklılık işler zorlaştığında size yardım edecektir.

  • Küçük Başarılar Motivasyon Sağlar

Büyük hedeflere ulaşabilmek için hepimizin küçük kıvılcımlara , küçük başarılara ihtiyacı vardır.Büyük hayalleriniz olsa bile adım adım ilerlemelisiniz.Bu küçük adım ve zaferler inşa etmek istediğiniz büyük hedef için ihtiyacınız olan yakıtı sağlayacaktır.İlerliyor olduğunu bilmek ve hissetmek en motive edici güçlerden biridir.

  • Gereğini yapmaya hazır mısınız?

M.Ö.5.yy’da Pers imparatorluğunda doğan filozof Heraklitos savaş alanındaki insanlar hakkında şu ifadeyi kullanmıştır.”Her 100 kişiden 10 tanesi orada olmamalı , 80 kişi sadece hedef , 9 kişi gerçek savaşçı ve onlara sahip olduğumuz için çok şanslıyız çünkü savaşı onlar yapıyorlar ama geriye kalan o tek 1 kişi…” İşte sadece o 1 kişi eğitir,savaşır,yönlendirir ve asla geri adım atmaz.Ulaşılmaz olanı istiyorsanız o %1’deki kişi siz olmalısınız.Size birini hatırlattı mı? Ne dersiniz?

* Evet Hayat Acı Verici

Hayat kolay değil ve hiçbir zaman kolay olmayacak.Acı , üzüntü , aşağılanma, zorluk , başarısızlık, günlük iniş çıkışlar ve kayıplar var.Harika bir hayat istiyorsanız acınızla yüzleşmelisiniz.Buna direnirseniz kendinize daha fazla acı çektirirsiniz. Acıyı kucaklayın ve rahatlayın.Sonra da onu istediğiniz eyleme geçmek için motivasyon olarak kullanın.

  • Başarabilecek tek kişi sensin

Düşüncelerine hakim olmalısın.Bunu yapabilecek tek kişi sensin.Başkalarının ulaşılmaz olduğunu düşündüğü şeyleri başarmak, zihnin ustalığı ile başlar.

Kitabın mottosu ile bitirelim

“Zihninin efendisi ol , imkansıza meydan oku”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

YORUM BIRAKIN

Mail Adresiniz Gösterilmeyecek. Doldurulması Gerekiyor.