Çocukların daha çalışkan ,daha azimli , daha iradeli ve daha özgüvenli olabilmeleri için inanç geliştirmiş olmaları önemlidir. İnanç sahibi olmak cesur ve özgüvenli adım atmanın anahtarıdır. Bu anahtarı aktif hale getirebilmek için KARINCA FELSEFESİ’ni anlatmak etkili bir yöntem olabilir. Yalnız inanç oluşturabilmek için sadece anlatmak yetmez. Yeri geldiği an ve durumda hatırlatmak ve tekrar tekrar anahtar...

ODADA BİR FİL VAR! İngilizcede sevdiğim bir deyim var. “Elephant In The Room”. Kısaca insanların tartışmaktan veya kabul etmekten kaçındıkları , bariz , büyük ,konuşulmayan bir sorunun varlığını anlatır. Tanıdık geldi değil mi? Bir çoğumuz, düşüncelerimizi, fikirlerimizi  iş yerimizde , arkadaş ortamlarında hatta evlerimizde konuşmaktan kaçınır olduk. Odadaki filin herkes farkında ama kimse konuyu gündeme getirmek...

İletişim halinde olduğunuz kişilerle sürekli aynı diyalogların yaşanıyor olması artık sizi yorduysa…. Transaksiyonel Analiz ile tanışma vaktiniz gelmiş olabilir. Kanadalı psikolog Eric Berne, Freudyen kişilik ve davranış kalıplarının ışığında yaptığı binlerce görüşmenin ardından, aslında insanların farkında olmadan 3 çeşit ego durumundan davranış sergilediklerini ve sosyal etkileşimde bulunduklarını fark etti.Ve bunun üzerine Transaksiyonel Analiz teorisini geliştirip ,yaygınlaşmasını...

Son zamanlarda herkes elinde bir mum, pozitifliği sosyal medyada sıkça paylaşılan  olumlama mesajlarında arıyor. İyi düşün iyi olsun , sadece iyi hisler , para enerjisi , dilek kapısı , bir gün birisi gelir yeniden şekillendirir hayatını , aklını , kalbini…. Bu tarz kurban psikolojisi ve kahraman beklentisi üzerine yaratılan pozitiflik toksiktir, zehirlidir. Toksik pozitiflik, içinde...

İÇ SESİNİZİ SUSTURMAK MI İSTİYORSUNUZ?   Bu alemin , bu kainatın kitabı sensin! Aç da kendini oku ey Can! Mevlana Hayatımızın ilk yıllarından itibaren önce ebeveynlerimizin daha sonra da çevremizin etkisi altında kalırız.  Hepimiz bu etkilerle uyumlu olmak , sevilmek veya kabul görmek adına çeşitli düşünce sistemleri , inançlar ,filtreler, şemalar adına ne derseniz deyin...

Hepimiz gerek iş yerinde gerekse özel hayatımızda istenmeyen ve rahatsız olduğumuz birçok durumla karşılaşıyoruz. Sizler de aynı olayı tekrar tekrar yaşadığınız hissine kapılıyorsanız, bir şeyleri değiştirmenin vakti geldi diyorsanız; kendi kendinize koçluk yaparak küçük adımlarla büyük değişimler yaratabilirsiniz. Nasıl mı? Yalnızca aşağıda verdiğim soruların cevaplarını yazarak. Basit ama etkili… Hazırsanız, işte duygusal zekanızı ve öz...