İletişim halinde olduğunuz kişilerle sürekli aynı diyalogların yaşanıyor olması artık canınızı sıktıysa… Transaksiyonel Analiz ile tanışma vaktiniz gelmiş olabilir. Kanadalı psikolog Eric Berne, Freudyen kişilik ve davranış kalıplarının ışığında yaptığı binlerce görüşmenin ardından, aslında insanların farkında olmadan 3 çeşit ego durumundan davranış sergilediklerini ve sosyal etkileşimde bulunduklarını fark etti.Ve bunun üzerine Transaksiyonel Analiz teorisini geliştirip...

Çoğumuz başarısız olmamak için yapmak istediğimiz bir çok şeyden kaçınıyoruz.Sınavlar , finaller , yaklaşan iş görüşmeleri , sunumlar…. Ne kadar iyi hazırlanırsak hazırlanalım hep bi endişe duyuyoruz.Kaçamayıp yapmak zorunda kaldıklarımızdan sonra ise keşke şöyle yapsaydım keşke şunları söyleseydim dediğimiz bir çok kusur buluyoruz.Oysa tüm o bulduğumuz kusurlar, bir sonraki deneyimde neleri yapıp , neleri yapmamamız...

Pandemi ve kısıtlamalar hayatımızı etkilemeye devam ederken okullar açıldı .Haftaya üniversite kampüslerinde de hayat başlıyor olacak. Bazı öğrenciler online eğitimi iyi değerlendirdi ve belki de kendini hiç ummadığı alanlarda geliştirdi.Ancak öğrencilerin büyük bir bölümü benzeri görülmemiş sorunlarla baş etmek zorunda kaldı.Bazıları yakın akrabalarını kaybetti. Bazıları online araçlara yeterince erişim sağlayamadı.Hatırı sayılır bir çoğunluk şu an...

Çocukların daha çalışkan ,daha azimli , daha iradeli ve daha özgüvenli olabilmeleri için inanç geliştirmiş olmaları önemlidir. İnanç sahibi olmak cesur ve özgüvenli adım atmanın anahtarıdır. Bu anahtarı aktif hale getirebilmek için KARINCA FELSEFESİ’ni anlatmak etkili bir yöntem olabilir. Yalnız inanç oluşturabilmek için sadece anlatmak yetmez. Yeri geldiği an ve durumda hatırlatmak ve tekrar tekrar anahtar...

ODADA BİR FİL VAR! İngilizcede sevdiğim bir deyim var. “Elephant In The Room”. Kısaca insanların tartışmaktan veya kabul etmekten kaçındıkları , bariz , büyük ,konuşulmayan bir sorunun varlığını anlatır. Tanıdık geldi değil mi? Bir çoğumuz, düşüncelerimizi, fikirlerimizi  iş yerimizde , arkadaş ortamlarında hatta evlerimizde konuşmaktan kaçınır olduk. Odadaki filin herkes farkında ama kimse konuyu gündeme getirmek...

İletişim halinde olduğunuz kişilerle sürekli aynı diyalogların yaşanıyor olması artık sizi yorduysa…. Transaksiyonel Analiz ile tanışma vaktiniz gelmiş olabilir. Kanadalı psikolog Eric Berne, Freudyen kişilik ve davranış kalıplarının ışığında yaptığı binlerce görüşmenin ardından, aslında insanların farkında olmadan 3 çeşit ego durumundan davranış sergilediklerini ve sosyal etkileşimde bulunduklarını fark etti.Ve bunun üzerine Transaksiyonel Analiz teorisini geliştirip ,yaygınlaşmasını...

Son zamanlarda herkes elinde bir mum, pozitifliği sosyal medyada sıkça paylaşılan  olumlama mesajlarında arıyor. İyi düşün iyi olsun , sadece iyi hisler , para enerjisi , dilek kapısı , bir gün birisi gelir yeniden şekillendirir hayatını , aklını , kalbini…. Bu tarz kurban psikolojisi ve kahraman beklentisi üzerine yaratılan pozitiflik toksiktir, zehirlidir. Toksik pozitiflik, içinde...